22.7.

22. července 2012 v 19:29 | Ivy |  Píši
Jídelníček 22.7.
Snídaně2 větší kousky rebarborového koláče (10.00)
Obědbramborový mišmaš (rozamčkané 3 brambory s trochou cottage, lučiny, cibilky a chilly vážně mňamka ;)) (13.00)
Svačina2 menší kousky reberborového koláče (16.00)
Večeře2 clz kaiserky s gervais paprika a rajče, 2 plárky sýru 20%, 2 malé salátové okurky (19.00)
Tekutiny2,5l vody, 200ml neslazeného zeleného čaje
Pohybchůze 4km, strečink

Dnes jsem po dvou týdnech dopřála svým svalům regeneraci, pouze jsem šla na procházku s psíkem - člověku přestává rozum stát nad tím jaký je to posera :D na psy jakýkoliv velikosti doráží ale jakmile cyklista zazvoní na zvonek tak ho najednou není. Včera jsem pekla poprvé rebarborový koláč - moc se mi povedl, všem chutná. Ještě se díky těmhle nudným prázdninám naučim vařit a péct. K obědu jsem si narychlo uvařila brambory, rozmačkala je v misce, přidala zbytek (opravdu malý zbytek) sýru cottage a asi a lžíci lučiny, přidala jsem osmahnutou cibuli (v tom úžasným hrnci bez oleje) s trochou chilly a jaká to bylo dobrota, mňam :). Zítra zas najíždím na normální dávku pohybu, snad už mi to půjde líp a nebudu si připadat na odpadnutí po první minutě námahy.
 


Komentáře

1 myfight myfight | Web | 22. července 2012 v 20:21 | Reagovat

máš to skvěle :) gratuluju ;) nojo svaly potřebují taky pauzu ;)

2 Unpretty Unicorn Unpretty Unicorn | Web | 22. července 2012 v 20:34 | Reagovat

Ten oběd by mohl být fajn, někdy to zkusím. :)

3 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 22. července 2012 v 21:04 | Reagovat

Krásný jídelníček. Tak to jsem ještě neslyšela. Rebarborový koláč? To musí být dobré. Nechceš napsat recept? :) docela by mě to zajímalo, protože rebarboru máme na zahradě. Ten pohyb je potřeba, ale ty ho máš vždy hrozně moc :)

4 Ladybird Ladybird | Web | 22. července 2012 v 21:06 | Reagovat

Se psi to je asi všude stejné, ten náš na každýho psa a že by se chtěl rvát, ale jakmile se luxuje tak to je posranej :D
Rebarborový koláč je mňamina :)

5 Eevee Eevee | Web | 22. července 2012 v 22:20 | Reagovat

náš pes nesnášel ostatní .. teda aspoň co si pamatuuju .... juu tak to ti gratuluju určitě je fakt výbornej :) a s tím pohybem :D .. taky musím od zítřka zas začít ...

6 FatLady FatLady | Web | 22. července 2012 v 23:27 | Reagovat

pěkné a jeden den oddechu od pohybu ti myslím udělá jen dobře, protože denně tady máš tolik pohybu, že se vedle tebe cítím jako lenoch!

7 querica querica | Web | 23. července 2012 v 7:07 | Reagovat

tak psičkovia su fakt zabavni:D tiez to poznam:)) a inak krasnee si to vcera zvladla:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama