29.8.

29. srpna 2012 v 21:14 | Ivy |  Píši
29.8.
9.00čoko-vanilkový jogurt, bebe oříškové s medem
12.00cuketová polévka, 5 sójových placek
15.00
max nuta s konopným semínkem
sklenice (200ml) mléka
19.30
1 větší červené rajče, 1 menší žluté rajče
mrkev, 1/2 okurky hadovky
Tekutiny:4l vody
Pohyb
Jillian Michaels 30 day shred - level 1 - den 3
trénink volejbalu 2h

~Musím se pochlubit ještě tady O:D dnes jsem vyráběla svou první polévku (pokud nepočítáte čínské a ty do hrníčku). Cuektová, mňam - ne že bych byla nějak extra na zeleninu zvláště na cuketu ale prostě jsem sama sebe překvapila.
~Byly jsme nakoupit a mám doma dosti zeleniny a všeho, co bych chtěla. Strašně ráda tyhle zdravé věci nakupuji.
~Trénink byl supr, jen jsem si přišla taková bez energie, což na tom že mi to nešlo nehraje roli. Ten společný týden se na mě podepsal, mám na ty svoje holky ušatý trochu ponorku. K tomu nás čeká ještě společný víkend. Ach...
~Svaly mě po Jill pobolívávají, ale není to hrozný, teď by se dalo říct, že to 'už' celkem zvládám. Co jsme ale četla diskuze tak druhý level je o dost náročnější. No... heh... tak pojď do mě Jill!
 


Komentáře

1 recacha recacha | Web | 29. srpna 2012 v 21:16 | Reagovat

máš to moc hezké a ta polévka vypadá moc dobře, mám v plánu jí vyzkoušet :-)

2 mickeyi mickeyi | Web | 29. srpna 2012 v 21:57 | Reagovat

Miluju tvoje jídelníčky, i dneska je to fakt super :o)

3 FatLady FatLady | Web | 29. srpna 2012 v 22:48 | Reagovat

máš to krásné, jako vždy a s polívkou jsi šikulka!

4 Tereska Tereska | Web | 29. srpna 2012 v 22:58 | Reagovat

tanec:)

5 carrie-skinny carrie-skinny | Web | 29. srpna 2012 v 23:00 | Reagovat

jill je fakt uzasna :))

6 dog´s ass dog´s ass | Web | 30. srpna 2012 v 0:03 | Reagovat

I ten druhej level zvládneš levou zadní. :)

7 charlotte charlotte | Web | 30. srpna 2012 v 11:31 | Reagovat

krásné, jsi dobrá že zvládáš Jillian! :-)

8 Terezka. Terezka. | Web | 30. srpna 2012 v 11:56 | Reagovat

Nádhera, nádhera nádhera!!:))
Cuketou polévku jsem nedávno taky dělala. Poprvý..a byla fakt dobrá!:))

9 Winnie N. Winnie N. | Web | 30. srpna 2012 v 13:43 | Reagovat

Jídelníček moc krásnej můžu si tě přidat do oblíbených stránek? Ať mám nějakou  inspiraci?:)

10 Teddy:) Teddy:) | Web | 30. srpna 2012 v 13:44 | Reagovat

úžasný blog, máš můj obdiv! :)

11 Eevee Eevee | Web | 30. srpna 2012 v 14:17 | Reagovat

taky vzdycky u shauna (Insanity) takhle nadávám :D :D ... jinak to máš čelkově krásné :)

12 Suzzy Suzzy | Web | 30. srpna 2012 v 17:22 | Reagovat

máš to moc pěkné:)
koukám, možná se nevědomky potkáme už tento víkend, taky máme volejbal:D

13 ladycrazyoo ladycrazyoo | Web | 30. srpna 2012 v 18:19 | Reagovat

No já už nevím co ti mám psát :D. Protože ty to máš pořád tak krásný :). Klobou dolů.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama