2.9.

2. září 2012 v 19:26 | Ivy |  Píši
2.9.
06.30odt. bílý jogurt (150g) a ovesnými volčkami
10.301/2 okurky hadovky
13.30domácí jablečná přesnídávka, 10 piškotů
16.30
clz tětsoviny, sójové maso, nastrouhaný sýr
2PL kečupu
19.00
1/2 okurky hadovky, 1/2 zelené papriky
Tekutiny3,5l vody
Pohyb
Jillian Michaels 30 day shred - level 1 - den 7
hra volejbalu (jen asi max. dva sety)
3km běhu

~Říkám si konečně mám víkend za sebou, ale... zítra zase do školy. Už jsem si domluvila sraz s kámoškou z třídy (která, bohužel jde znovu do druháku, kdežto já už do třeťáku - panebože jsem tak stará, co já bez ní v tý třídě budu dělat?).
~Zítra v 11h mě čeká taková 'šaškárna'- konkurz na zdravotnickou stáž do Španělska - konala by se na jaře příštího roku a hodně to chci aspoň zkusit, ne-li se toho účastnit, byla by to skvěla zkušenost. Tak držte palce, jsem příšernej trémista, jistojistě zapomenu jak se jmenuju a nevypadne ze mě ani slovo, budu totiž muset hovořit v angličtině -.-".
~A zítra hurá vstávat v 5.30 jak já tu školu miluji. Co se týče jídla, bude to takový experiment. Nevím jak dloho nás tam chystají držet, ani jak dlouho potrvá ten konkurz a ještě si musím vyřídit studentskou kartu na bus. nevím, kdy přijedu, kdy se dostanu k obědu a jestli vůbec stihnu trénink. Zítra už konečně o haly.
~Večer vás oběhnu, teď jdu vyrábět přesnídávky. Jsou mooc doboručký :)
 


Komentáře

1 Eevee Eevee | Web | 2. září 2012 v 19:37 | Reagovat

máš to nádherné :).. ať se přesnídávky povedou :)

2 Suzzy Suzzy | Web | 2. září 2012 v 19:52 | Reagovat

jak vyrábíš přesnídávky?:)
vedeš si skvěle, máš můj obdiv na to, jaký byly podmínky:D:)

3 Dý | Web | 2. září 2012 v 20:17 | Reagovat

Taky jsme kdysi dělávali přesnídávky, mňááám. Závidím.
A ten jídelníček fakt super :)

4 Suzzy Suzzy | Web | 2. září 2012 v 20:55 | Reagovat

díky za recept!^^
ovesný kaše.. takže do hrnce dám 100ml vody a 50ml mléka, a nechám to vařit. těsně před tím, než to začne bublat do toho dám 40-50g ovesných vloček, až začnou vařit, tak přidám nakrájené ovoce. k jablku a banánu třeba přidám trošku skořice, pokud mám jablka kyselejší, doslazuju medem. když všechno mám smíchané, vařím to tak.. 5min anebo dokud ovoce nezměkne. pak to stáhnu, nechám malinko vychladnout a jdu jíst:) pozor ale, dost lehce se to kvůli tomu mléku tam připaluje;)
snad se ti to povede tak dobře, jako mně:)

5 Suzzy Suzzy | Web | 2. září 2012 v 20:56 | Reagovat

jooo a ještě do tý vody dávám špetku soli. ani nevím proč:D

6 recacha recacha | 2. září 2012 v 22:21 | Reagovat

máš to hezké a zítra se ti snad bude dařit :-) budu držet palce se stáží v tom Španělsku :-)

7 mickeyi mickeyi | Web | 3. září 2012 v 9:56 | Reagovat

Tak ať se ti daří, na konkurzu i ve škole :o)

8 limetka limetka | Web | 3. září 2012 v 12:45 | Reagovat

hodně štěstí u konkurzu, to dáš ;)

9 Terezka. Terezka. | Web | 3. září 2012 v 13:37 | Reagovat

Zlato ta přesnídávka je oběd? Moc se v tom nevznám.:)) (Mimochodem jak se dělá taková přesnídávka?XD:)) 3Jnak moc pěkný jídelníček;)

10 Fu~ Fu~ | 3. září 2012 v 16:57 | Reagovat

Tak doufám že ti vyšel ten  konkurz :)) ♥ jo tohle  story  s  obědem  řešim skoro furt když jsem celej den venku :D  pěkný to máš :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama