Zbavím se té anarchie ve stravování.

16. listopadu 2012 v 23:26 | Ivy |  Píši
Zítra ráno začnu hezky.
Sn.: teplá voda s citronem, ovesná kaše s (ještě nevím :))
Sv.: clz kaiserka s avokádem, řapíkatý celer, rajčátko
Ob.: brokolice s vař. bramborem (pokud brokolice bude)
Ve.: nějaká zeleninka
Tekutiny: 3l vody
Pohyb: hra volejbalu + něco, co uznám za vhodné uměrné výkonu, který podám nebo taky nepodám
Pozbytek dne: úklid v pokoji, delší procházka s psíkem nebo bez, učení, konečně vás všechny oběhnout...

Zítra se ukáže: splněno-nesplněno?

Naplánovala jsem si to hezky, já to dám, chci zpátky ten pevný řád.
 


Komentáře

1 terezka66 terezka66 | Web | 16. listopadu 2012 v 23:33 | Reagovat

hezký plán, také vždy plánuji a málokdy se mi podaří to dodržet :-)

2 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 16. listopadu 2012 v 23:38 | Reagovat

taky miluju ten pevný řád...je to neskutečnej pocit, když splníš všechny body...tak přeju hodně štěstí !!!

3 ichbincarlo ichbincarlo | Web | 16. listopadu 2012 v 23:39 | Reagovat

kokos, udělala si mi chuť na ovesnou kaši, takže si ji asi udělám:-)

4 Marla Marla | Web | 16. listopadu 2012 v 23:59 | Reagovat

plán skvělý, určitě dodržíš! jakmile si to člověk naplánuje, má napůl vyhráno :)
jinak ten obrázek je na sto procent pravdivý...
držím palce!!!! :-*

5 Eevee Eevee | Web | 17. listopadu 2012 v 10:34 | Reagovat

plán nádhernej :).. určitě ho dodržíš :).. jinak ten obrázek je dokonalej :)

6 recacha recacha | Web | 17. listopadu 2012 v 15:28 | Reagovat

Plán hezký, ještě ho dodržet, ale to zvládneš. :-) S plánem je to vždy jednodušší :-)

7 [Kikik] [Kikik] | Web | 17. listopadu 2012 v 15:54 | Reagovat

No držím pěsti :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama