Protein Whey Plex WPC 80, Protein Essential Pure CFM 80

18. září 2013 v 18:23 | Ivy |  Přidej do košíku
Před pár dny jsem upotřebila svůj první protein, který jsem zkoušela. Taky mi dnes přišla moje další zkušenost s proteiny. A chci se tu s vámi podělit o mé zkušenosti :).

Na začátku prázdnin jsem si plánovala jak úžasně se budu stravovat a jak odcvičím body revolution. Bohužel jsem splnila jenom jednu část svých plánů, ale druhá část - tedy stravování, se přidalo nedávno a to jsem začala používat svůj první protein. Rozhodla jsem si ho objednat z jednoho prostého důvodu. Já masu moc nedám a abych jedla vejce, tvarohy atd... na to mě taky moc neužije. Tak kde tedy sehnat bílkoviny, které jsou potřebné pro stavbu svaloviny?
Whey Plex WPC 80
Proč zrovna tento protein? Byl pro mě dobře cennově dostupný a na internetu jsem se vesměs nedočetla nějaké závratně negativní recenze a v e-shopu měli relativně nízkou cenu zaslání zboží na dobírku.
kde jsem ho koupila: efitness.cz
cena: 414 Kč / 500g
příchuť čokoláda
  • výstavbový, vysoce regenerační protein - 80 % syrovátkový koncentrát, zpracován přirozenou ultrafiltrací a obohacen velkým množstvím aminokyselin BCAA
  • dostupné příchutě: vanilka, čokoláda, jahoda-banán, čoko-mint
  • neobsahuje sladidlo aspartam
  • nutriční informace
Protein jsem používala běžně hodinu po cvičení body revolution - nikdy ne každý den. Doporučená dávka (což jsem zjistila až teď :D) je 40g, já užívala 30g smíchaných s 0,5l vody. Hodně jsem měla obavy z toho, že mi jen s vodou chutnat nebude jak to většinou blogerky píší. Naštěstí mi to zachutlala, ale verzi s mlékem jsem nikdy neochutnala takže nemám srovnání :). Větší problém nastal při rozmíchávání. To šlo většinou ztuha a i pak po několika minutovém snažení mi na vrchu plavili mini-hrudky. Chuť hodnotím jako povedenou... taková normální, protože jsem neochutnala jiné varianty a čokoládu si vybrala jakožto neutrální, která mi na 99% sedne - to protože jsem čokoládoholik.

Essential Pure CFM 80
A proč jsem teď volila jinak a objednala tento protein? Prvním důvodem byla recenze u Nikki. Druhým důvodem bylo kilové balení za takovou cenu a třetím - že na nákup nad pětset korun a platbu převodem se neplatí poštovné a tak jsme si k tomu objednala krásný modrý šejkr :).
kde jsem ho koupila: ronnie.cz
cena: 555 Kč / 1000g
příchuť čokoláda (ano, opět :))
  • syrovátkové bílkoviny použité při výrobě Essential Pure CFM 80 jsou vyrobeny mikrofiltrací pomocí keramických filtrů za nízkého tlaku a teploty, při které se oddělují frakce bílkovin ve stejném rozsahu, jaký má originální surovina. Pro tělo jsou tak naprosto přirozené. Po mikrofiltraci obsahuje pouze malé množství mléčného tuku a laktózy, čímž se výrazně zvýší už tak vynikající stravitelnost
  • neobsahuje umělá barviva
  • skládá se pouze z čisté syrovátkové bílkoviny, jejíž předností je instantní rozpustnost a bezkonkurenční chuť
  • dostupné příchuťě: čokoláda, vanilka, banán, brusinka, jahoda
  • nutriční informace
Dnes mi domů dorazil tenhle kilový obřík a hned jsem ho po cardiu3 vyzkoušela. Zase jsem míchala s 0,5l vody, což mi naprosto vyhovuje, mléko už delší dobu nepiji a tak jsem ani verzi s mlékem nezvažovala. Protože jsem si pořídila ultra krásný šejkr všechno šlo v pohodě rozmíchat a žádný pohled na hrudky se nekonal. Chuť je oproti prvnímu protein o dost sladší (což mi vůbec neva), to by mohlo většinu lidí odradit, ale mě vyhovuje. Uvidíme až ho budu používat déle, jestli mi nepoleze přesladká chuť krkem.

Kdybych oba proteiny měla srovnat a rozhodnout se, který si obědnám po dopotřebování tohohle (což bude, díky kilovému balení za hodně dlouho) rozhodně bych volila Essential Pure CFM 80. K takovému závěru mě vede cena a příchuť.

Zdroj informací: ronnie.cz, efitness.cz.
 


Anketa

Máš zkušenost s doplňkem stravy - proteinem?

Ano.
Ne.
Ne, ale chystám se nějaký vyzkoušet.

Komentáře

1 Sud Sud | Web | 18. září 2013 v 18:55 | Reagovat

Já mám jen protein z DM, takže kvalita asi nic moc.. Problém mám také u rozmíchávání - takže často to dám nakonec třeba do jogurtu, nebo sním tu hrudkovitou vodu .. Kde jsi koupila šejk, vyplatí se to?

2 Ellen Ellen | E-mail | Web | 18. září 2013 v 21:10 | Reagovat

Jé, tak jsem zase o chlup chytřejší.

3 Eve Eve | E-mail | Web | 19. září 2013 v 9:13 | Reagovat

Užitečný článek, díky za něj. :)

4 Kristl Kristl | Web | 19. září 2013 v 15:15 | Reagovat

Ahoj :). Chtěla bych ohlásit návrat a snad si na mě nezapomněla ;) :).

5 Sierra Sierra | Web | 19. září 2013 v 20:04 | Reagovat

Ahojky, doufám, že už ti jdou přidávat komentář na můj blogspot.cz :)
Já jsem nikdy protein neužívala, ale teď když se nad tím zamyslím, tak občas také mám nedostatek bílkovin, že bych přeci jen taky nějaký protein zkusila? :) No uvidím a dám Vám vědět! :)

6 Vicky Vicky | Web | 21. září 2013 v 9:09 | Reagovat

Tak... taky doufám v protein, ale ty ceny, ty ceny... no, možná někdy později :( je to úžasný doplněk stravy pro někoho jako já, kdo se denně potýká s nedostatkem bílkovin :D Možná si koupím, uvidíme, ale spíš to tipuju na DMko, protože nemusím vysvětlovat našim, jak to bylo drahý :D

7 phuong-han phuong-han | E-mail | Web | 21. září 2013 v 11:24 | Reagovat

Ahoj, nechceš spřátelit?:-)

8 Klárka Klárka | Web | 23. září 2013 v 18:17 | Reagovat

Protein si chci taky koupit až budu mít penízky.
Koukám že BR máš skoro za sebou, pozoruješ na sobě změny?

9 Ne(na)sycená Ne(na)sycená | Web | 24. října 2013 v 19:41 | Reagovat

Ahoj,
nejdřív musím pochválit vzhled blogu, je úplně na jedničku! :) Stepuju tady každý den, protože Tě ráda čtu a má nervozita roste s každým dnem, kdy se tu nic neobjeví. Jak se Ti teď daří?
Každopádně mě v překvapilo, že v menu píšeš, že tvým zájmem BYLO studovat psychologii, ale že teď jsi se toho vzdala.... zajímalo by mě, proč nebo co Tě k tomu vedlo.. Nemusíš mi to vůbec psát, jen jsem zvědavá, psychologie mě taky zajímá a potenciálně jí jednou studovat... je pěkná idea. (Když přehlédnu fakt, že je šance na přijetí někde kolem 5% :C)

10 Lady Morgan Lady Morgan | Web | 4. ledna 2014 v 10:44 | Reagovat

po pauze jsem zpět..:)

11 windows 10 product key windows 10 product key | E-mail | Web | 19. června 2018 v 10:37 | Reagovat

Thanks for providing us this great knowledge, i think i need this. Keep it up.

12 product key product key | E-mail | Web | 3. července 2018 v 6:11 | Reagovat

I read some articles on this site and I think your blog is really interesting and has great information.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama